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たいていの朝、アラームが鳴らなくても困るのはその日だけです。でも、入試、資格試験、就職の面接、早朝の飛行機のように、取り返しのつかない朝もあります。そういう前の晩は、アラームを設定しても眠りが浅くなり、何度もスマホを手に取って時刻を確かめてしまうものです。
その不安には理由があります。アラームが失敗するのは、壊れているからではありません。スマホの設定がひっそり音を止めているからで、しかもその設定は寝る前には何も表示しません。ただ、確かめることは多くありません。今夜数分で全部見られます。そして最後に、スマホとは別の予備のアラームを一つ用意すれば、ほとんどの失敗に備えられます。
アラームが実際に使う音量を確かめる
アラームの設定が完璧でも、音量を決めるスライダーが思っているものと違えば、小さすぎて目が覚めません。
iPhoneでは、着信音と通知音の音量が音楽の音量とは別です。「設定」の「サウンドと触覚」で、「着信音と通知音」のスライダーを上げてください（iOSのバージョンによっては「アラームとタイマー」の項目で、アラームだけの音量を決められます）。Androidでは、アラームの音量が独立しています。「設定」の音の項目から、メディアではなくアラームのスライダーを上げます。
音を止めるものがないか確かめる
以前に設定した「睡眠」の集中モードやおやすみモードは、スケジュールで毎晩オンになることがあります。時計アプリのアラームは通り抜けますが、ほかのアラームアプリは、集中モード中の通知を許可されていないと音が保留されることがあります。今夜オンになる予定を読み、使っているアプリが許可されているかを確かめてください。
音をイヤホンではなくスマホから出す
AirPodsやBluetoothスピーカーがつながっていると、アラームの音がそちらへ流れることがあります。大事な朝に、枕元の閉じたケースの中でアラームが鳴る。それがいちばん避けたい失敗です。寝る前にイヤホンとスピーカーの接続を切り、出力先がスマホになっているかを見てください。
詳しくは：アラームがAirPods・イヤホンから鳴るときの対処法
Androidは、省電力の対象から外す
Galaxy、Xperia、AQUOS、Pixelなどでは、省電力の機能が夜のあいだにアラームアプリを止めることがあります。大事な朝の前は、アラームアプリのバッテリー設定を「制限なし」にし、メーカー独自の省電力機能の対象から外しておきましょう。
詳しくは：Androidのアラームが鳴らない原因と機種別のバッテリー設定
当たり前の二つを読み直す
アラームの時刻だけでなく、曜日をもう一度見てください。一度きりのアラームや、明日が入っていない繰り返しの設定は、オンのまま鳴りません。旅先なら、スマホの表示が現地時間になっているかも確かめます。
詳しくは：海外旅行・出張の時差でアラームの時刻がずれるときの対処法
予備のアラームは、別の機器に、少しずらして
本当に寝坊できない朝は、スマホ一台に頼らないでください。ここまでの確認をすべてしても、スマホのアラームが失敗する理由が一つ残るなら、同じスマホにアラームをいくつ並べても同じ理由で全部が失敗します。予備は、スマホの設定を共有しないものに置くのが要点です。
- 電池式の目覚まし時計。 スマホの電池やOSの設定とまったく関係なく鳴ります。電池が新しいか、時刻が合っているかを前の晩に確かめましょう。
- 別のスマホやタブレット、スマートスピーカー。 家族の端末や使っていない古いスマホでもかまいません。音量と充電を確かめておきます。
- 人に頼む。 家族に一声かけてもらう、旅先ならホテルのモーニングコールを頼む。昔からある方法ですが、スマホの設定とは無関係という点で頼りになります。
予備は、本命のアラームから5分から10分ほどずらして設定すると、二つ同時に止めて寝てしまうことを防げます。置く場所も、本命とは別にしておくと効果があります。
前の晩には見えないものを減らす
ここまでの項目は、どれも前の晩には見えません。アラームはオンと表示され、問題はなさそうに見える。音量が下がっていたこと、集中モードが音を保留したこと、音がイヤホンに流れたことは、いちばん困る朝に分かります。
Snoraは、このすき間の一部を埋めるアラームアプリです。アラームを設定すると、通知の許可と、Androidではバッテリー最適化と正確なアラームの許可を確かめ、どれかがアラームを止めそうならホーム画面に一行で知らせます。音量、集中モード、Bluetoothの出力先は読み取れないので、そこは上のリストで確かめてください。予備のアラームの代わりになるものではありません。アラームとこの確認は無料で、アカウントも要りません。
大事な朝の前は、今夜リストを一度見て、予備を一つ置いて、あとは眠ってください。
よくある質問
大事な日の朝、アラームを確実に鳴らすにはどうすればいいですか？
前の晩に、アラームの音量、集中モードの予定、Bluetoothの接続、Androidなら省電力設定、それに曜日と時刻を確かめます。そのうえで、電池式の目覚まし時計や別の端末に、少し時刻をずらした予備のアラームを設定してください。スマホ一台に頼らないことが、いちばん効く備えです。
予備のアラームは同じスマホに設定してもいいですか？
同じスマホに並べても、音量やイヤホン、省電力の問題があれば、すべてが同じように鳴りません。予備は、電池式の目覚まし時計や家族の端末など、スマホの設定を共有しないものに置くのが効果的です。
入試の朝はどんなアラームの準備をすればいいですか？
前の晩にスマホのアラームの設定を一通り確かめ、テスト用のアラームを一度鳴らしてみます。そのうえで電池式の目覚まし時計をもう一つ用意し、家族にも起きる時刻を伝えておくと安心です。会場までの移動時間に余裕を持った時刻に設定しましょう。
早朝の飛行機に乗る前の晩は何をしておけばいいですか？
アラームを空港までの移動時間から逆算した時刻に設定し、音量と曜日を確かめます。ホテルに泊まるならモーニングコールも頼み、スマホのほかに別の機器で予備のアラームを鳴らせるようにしておきます。旅先では、スマホの表示が現地時間になっているかも確かめてください。